広島南アルプスロングコース逆縦走 ①

2021年2月10日
天気：快晴
気温：8.8～20.6℃
湿度：28～38％
風速：0.4～3.8m/s（広島）

八幡東小バス停8:12（+3）－八幡東登山口8:17（+3）－西峰8:59（+2）－東峰9:15（+4）－鬼ヶ城山9:49（+3）－315ピーク10:45（+7）－柚木城山11:03（+6）－展望岩11:56（+4）～12:11（+3）－大茶臼山12:16（+2）－丸山12:54（+2）－火山13:54（+1）－武田山14:44（-3）－カガラ山15:24（-2）－相田下山口15:45（-7）－安東駅16:01（-5）
（　）内は、2020年2月26日との比較

　節酒をはじめて３週間。さらに確か、その3日後あたりから、これまで毎夜飲んでいた睡眠導入剤も、これを機に断薬することに挑戦しました。当初は半眠半覚で、眠ったような気分はしませんでしたが、起きてみると、さほど疲労感はありません。今日も、熟睡ということではありませんが、朝のウツ気分はなし。

　節酒のためか、断薬のためか、定かには分かりませんが、体調は良好。この状態がキープできたらエエの。そんな中で今日は、広島南アルプスロングコース逆縦走の日。朝の調子は良いけど、それでも、身構えてしまう19㎞。事前に定休日と併せて有給休暇を取った、はじめての二連休。朝は翌日より気温が低いけど、先「憂」後楽。

　それに、金曜日のトレーニングは、Legsの日。水曜日に歩いて、木曜日は身体を休ませておいた方がエかろう。そんなことで、今朝の気温は、ほぼ0℃に近いけど、出かけることにしました。西広島駅7時34発の列車で、五日市駅に到着。いつものようにバス発車の12分前と、余裕のある便。それでも、バスが早めに来るので、待ち時間はさほど長くはない。

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