広島南アルプスショートコース逆縦走 ①

2020年10月14日
天気：晴れ
気温：20.0～33.5℃
湿度：24～56％
風速：4.2～6.9m/s（広島）

新井口駅7:23－憩いの森登山口7:41－東峰8:06－鬼ヶ城山8:45－315ピーク9:43－柚木城山10:03－展望岩11:02～11:17（昼食15分間）－丸山12:06－火山13:14－武田山14:10－完歩祝い14:49～14:56（7分間）－花みずき台下山口15:07－古市橋駅15:28

　先週は健康診断。そして、予備の土曜日も。今週が広島南アルプス縦走なので、無理はせんとこと判断。そんなわけで当分、山を歩いてないんじゃ。じゃが今日も、いまひとつ気分が乗らんの。う～ん、早朝寝床の中で、身体のあちこちが痛むのはいつものことじゃが、今日は両肩が特に。どうしたことじゃろ。触ってみます。

　すると、僧帽筋。特に、「肩井」あたりが固い。揉み解すと、少しは楽にはなってきましたが、今ひとつじゃのぉ。そんな感じを抱きつつも、淡々と準備を進めます。このところ、新型コロナウィルス対策。少しでもラッシュの時間帯をさけて、早めの出発。そして、これまでの経験から、新井口駅で、跨線橋近くになるよう、列車の後方に乗ります。

　改札口を出て、ハイキングバージョンへの若干の切り替え。そして、出発。歩きだしてみると、やっぱり長い休みがあったからじゃろか、さほど調子は悪うはないで。やがて、憩いの森登山口。鈴ヶ峰をめざします。確か、駅出発のリセット時にチェックした気温は、20℃ほどじゃったが、上ったら汗が出てくるで。

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