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2020年11月 2日 (月)

広島南アルプスショートコース逆縦走 ①

2020年10月14日
天気:晴れ
気温:20.0~33.5℃
湿度:24~56%
風速:4.2~6.9m/s(広島)

新井口駅7:23-憩いの森登山口7:41-東峰8:06-鬼ヶ城山8:45-315ピーク9:43-柚木城山10:03-展望岩11:02~11:17(昼食15分間)-丸山12:06-火山13:14-武田山14:10-完歩祝い14:49~14:56(7分間)-花みずき台下山口15:07-古市橋駅15:28

 先週は健康診断。そして、予備の土曜日も。今週が広島南アルプス縦走なので、無理はせんとこと判断。そんなわけで当分、山を歩い004_20201101183301てないんじゃ。じゃが今日も、いまひとつ気分が乗らんの。う~ん、早朝寝床の中で、身体のあちこちが痛むのはいつものことじゃが、今日は両肩が特に。どうしたことじゃろ。触ってみます。

 すると、僧帽筋。特に、「肩井」あたりが固い。揉み解すと、少しは楽にはなってきましたが、今ひとつじゃのぉ。そんな感じを抱きつつも、淡々と準備を進めます。このところ、新型コロナウィルス対策。少しでもラッシュの時間帯をさけて、早めの出発。そして、これまでの経験から、新井口駅で、跨線橋近くになるよう、列車の後方に乗ります。

 改札口を出て、ハイキングバージョンへの若干の切り替え。そして、出発。歩きだしてみると、やっぱり長い休みがあったからじゃろか、さほど調子は悪うはないで。やがて、憩いの森登山口。鈴ヶ峰をめざします。確か、駅出発のリセット時にチェックした気温は、20℃ほどじゃったが、上ったら汗が出てくるで。

♈ つづき:広島南アルプスショートコース逆縦走 ②

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