広島南アルプスショートコース順縦走 ①

2017年11月15日
天気：晴れ一時曇り
気温：13.0～21.8℃
湿度：30～53％
風速：0.5～7.7m/s（広島）

古市橋駅8：46－花みずき台登山口9：06－武田山9：58－火山10：50－丸山11：4－大茶臼山12：17－展望岩12：21～12：35（昼食14分）－柚木城山13：22－315ピーク13：40－鬼ヶ城山14：32－東峰15：06－憩いの森下山口15：35－新井口駅15：50

　先週11月8日は、雨が降ったので里山歩きは中止。そこで、土・日に昼前からの半日コースでもと探したところ、荒谷山を思いつきます。登山道が一本しかないので、これまで敬遠してきましたが、今回は逆コースを、荒谷山だけ歩いてみよう。そう考えていました。ところが、どうも金曜日夕方、身体がダルい。

　それに土曜日の方が、気温が高いとの予報。ならば、母の散歩には良かろうと、山歩きは日曜日に照準をあてます。しかし、よう考えてみたら、次は、いつも「限界への挑戦」に近い広島南アルプス縦走の予定。こりゃぁ、無理せずに、身体を休ませておいた方がエエじゃろ。という結論に。

　そのせいか、月曜日朝、仕事に自転車を走らせる気分は良好でした。ところが、トレーニングに臨む体調はいまひとつのような・・・。火曜日のベンチプレスも、やっぱり80㎏が上がらんまま。この際、いっそのこと、10kgくらいレベルダウンして再出発するか。しかし、そのまま固定してしまう心配も。

つづき：広島南アルプスショートコース順縦走　②